Toitumine | EE.GlobalScienceCollaboration.org

Malaisia kana satay ja maapähkli kastmega

Teenib 2 inimestSatai Marinade: 250g kanarinnal Beef või Lamb 2 śalott (Or 1 väikesed pruunid sibul) Vi tl tšillipiprapulber...

»»»

5 retsepti Valentine päev

Kas on midagi paremat kui kätte hommikusöök voodis? Alusta oma Ystävänpäivä välja pauguga (või mmmm.) Nende Coconut ja...

»»»

Gluteenivaba teff-pannkookide retsept

Paneb 15 pannkoogid100g teffi- jahu
 100g gluteenivaba jahu
 300ml kookospiima
 2 tl gluteenivaba küpsetamiseks jahu 2 spl...

»»»

Tervislik wok praetud porgandid ja prantsuse oad

Teenindab 2 garneering200gm porgandid, kooritud ja viilutatud nurga 200gm Prantsuse oad, trimmida ja blanšeeritud 1 spl...

»»»

Aurutatud kana apelsini ja ingveri kastmega

Teenib 2Kana: 4 kana reied, nahk eemaldatud 2 spl Shaosing vein 2,5 cm tükk ingverit, kooritud ja viilutatud tuletikud 1 suur...

»»»

Hiina wonton supp

Teenib 4Et kindlustada wontons: 75g hakkliha prawn 100g seahakkliha 1 suur kevadsibul, peeneks hakitud 1,5 cm tükk root...

»»»

Magus ja hapukas kikk liha tasuta kana segatakse praadimise retsept

Teenib 4350g Quorn liha Tasuta kana tükid
 2 spl seesamiõli või taimeõli
 1 kimp sibul, peeneks hakitud 
 400g...

»»»

Kuupäev ja pistaatsiapaela retsept

Teenib 12100g mett 100g kaer 100g pistaatsiapähklid umbes hakitud 1 spl rapsiõli 1 tl linaseemneid 1 tl psylium riis (ärge...

»»»

Tervisliku porgandi ja õunakooki retsept detoksiköögiga

Kui otsite terve porgandikook retsept, meil tõeline võitja teile.Mitte ainult see terve porgandikook retsepti Detox Köök...

»»»

Lase kaalu ja tunda end hästi nende tervislike paleo retseptidega

Kütus treeningut selle hamburger seente recipethat kasutab rikas segu küüslauk, petersell ja extra virgin oliiviõli lisada...

»»»

Kardemon ja laimi banaanid vanilje jogurtiga

Teenib 22 supilusikatäit väherasvast naturaalne jogurt 1 Vaniljatanko, lõhenenud pooleks pikuti 1 tl kookosõli 2 banaanide,...

»»»

Kreeka superfaborisalat

Teenib 240g quinoa, loputada 125g halloumi, lõika õhukesteks viiludeks 8 mustad oliivid, kivideta ja poolitatud 4 spl otra...

»»»

Täiuslik hangover hommikusöök

2 muna 2 peotäit spinatit 8 kirsstomatid, poolitatud 1 tl oliiviõli 1 näputäis paprika1 Kuumuta ahi 180 kraadi. 2 kaussi...

»»»

Torta di zucca retsept

Teenindab 4-61kg kõrvits 100g võid    60g suhkrut     2 muna, eraldatud     20g rukkilille    1 dl magusat valget...

»»»

9 Joe Wicki retsepte, mis saavad 15-aastaseks

Keen proovida mõned Joe Wicks retseptid?Ta on lokkis PT 2 miljonit Instagram järgijaid, kolm pingerida Amazon enimmüüdud...

»»»

See köök vidin vähendab teie toidust 75% rasvast

Mis siis, kui oli viis praadida oma toitu, mis oli veel maitsev, kuid oli poole kaloreid ja rasva?Olgem reaalne. Praadimisel ei...

»»»

9 tervet lõunasööki ideed lõppeesmärgil toitumise ettevalmistamiseks

Tervislik lõuna-ideed võivad olla raskesti eriti kui ettepanekuid ulatuvad siledam igav (kana ja riis) on veidi Hull. Raw...

»»»

9 nutribullet retsepte, mida teete tegelikult rohkem kui üks kord

Ummikus kust alustada Nutribullet retseptid?Kustuta vajaduse korral: Teie kallim ema parim sõber ostis sulle Nutribullet rx...

»»»

See on põhjus, miks sa tahaksid süüa jahu, kas sa oled vegan või mitte

Jaka. See on roheline ja turris hipster puu välja buzz toitu, mis võib kaaluda kuni 40kg. See kaal väike...

»»»

13 parimat tervislikku kokaraamatut 2018 jaoks, mida te tegelikult kasutate

Lihtsaim viis kiirstardil uus positiivne foodie harjumusi? Cooking on üks parimaid tervisliku kokaraamatud 2018. Seal on midagi...

»»»

3 suhu veetlevat vegani pannkoogi, mis ka mitte-veganitele meeldib

Brunssi on samaväärsena nädalavahetusel nagu Parkruns ja valet registreerimisi. Aga kuidas sa valida avo terviseks ja...

»»»

6 tervislikku kana retsepti, mis söövad suures valgusisaldust kergesti

Kas sa toidab keha rasva kadu või suurendas oma valgu sest makrosid? Tervislik kana retseptid on ammu suureks üks parimaid...

»»»

Ausalt terve tšilli

Teenib 41 punane sibul kuubikuteks 2 küüslauguküünt peeneks hakitud 200g baklažaanid hakitud 0,5 cm kuubikuteks 600g...

»»»

Piduliku mullide ja peibutamise retsept teha mis tahes päeva, igal ajal

Tema detsember retsept residentsuse, toit Medic nõusid terve hiline. Sest kui üks asi on kindel: ükskõik kui palju pohmelus...

»»»

8 Joe Wicki öösel aedviljad retseptid väsinud, näljane hommikul

Pidulik periood ei tähenda, et sa pead laskma oma toitumise kukkuma. Kas otsite parim alkoholi juua kohta dietor A tervislikum...

»»»

Valmis toidukaupade jõuluvana toitu, mida toitumisspetsialist sööks

Kui tegemist on taimetoitlane jõulud, enamik inimesi arvan, et see hõlmab kuiva mutter röstitud ja mitte palju muud. Aga mitte...

»»»

5 suurimat väärarvamust rasva söömise kohta

Inimesed on segaduses rasvad, ja see on päris mõistetav mõnel tasandil. Lõppude lõpuks, paar aastat tagasi, nad olid näinud...

»»»

Omega-3ga pühade ajal jääge kergemaks

Halvad uudised.Ärevus piigid pühade - büroo stress, unetuid öid, pidulik shopping, pere surve - kuid ei lase madala meeleolu...

»»»

Maapähklivõi ja banaanipüünisepunakookide retsept

Teenib 4125g jahu kergitusaine 1tsp küpsetuspulbrit 1 muna pekstud 300ml piima 1 väike banaan hästi hõõrutud 2tbsp Meridian...

»»»

Seda, mida peaksite sööma pcos-dieediga

PCOS on kontrolli oma elu liiga kaua? PCOS sümptomid saada sind? Vastavalt toitumisspetsialist Angelique Panagos, kes on ise...

»»»

8 uut pähkli-või retsepti, mis teile meeldivad

Tainas mix selle maapähklivõi ja banaan Scotch pannkoogid recipecan tehakse eelnevalt salvestatud külmik üleöö nii et see...

»»»

See taimetoidu täidisretsept võitleb kohapeal jõuluvana

Ah, jõulud. Kalkunipraad ja sigade tekid ja mett klaasitud gammon.Või sa tead, ei, kui sa oled üks kolme miljoni...

»»»

Need lõhe kala kook pitta taskud võtab ainult 5 minutit teha

Kui sa tead, kuidas teha kala koogid vabanduseks: Ma CBA kokk, ei pesta. Ongi, sest samal ajal võtaks mikrolaineahjus valmis...

»»»

8 maitsvat mahlakrepereid, kui tunnete end ära

Esimene asi, esimene: mahl puhastatav ei ole kiire-fix vastust oma rasva kadu eesmärke, samuti ei ole see otsetee soovitud...

»»»

30 tervet õhtusööki, mis nõuavad minimaalseid jõupingutusi

Olete vaevalt lõpetanud oma üleöö oatsfor hommikusööki veel meelt on juba tervete õhtusöök ideid.Kuigi sa vaimselt...

»»»

9 kerge vegan retsepti, mis ei ole ainult tofu ja veg

Kümme aastat tagasi, veganism oli seotud sandaal-seljas hipid doused kanepi õli ja lihtne taimetoiduretseptid olid oad, oad,...

»»»

6 parimat tofu retsepti paindlikule inspiratsioonile

Flexitarianism on üks 2017. Suurimaid toidu suundumusi. Sa ei pea olema vegan või Tylsimys nautida neid tofu retseptid.Kui...

»»»

7 aeglase pliidi retsepte madalate kalorite õhtusöökide jaoks

Aeglane pliit-traditsiooniliselt sünonüüm 1940 kodus toiduvalmistamiseks ja vanaema parimad hot pot-on olnud natuke...

»»»

Kiire, tervislik alternatiiv supermarketi pesto

Pesto = hea, tervislik rasva. Eks?Mitte tingimata. Uus Consumer Action soola ja tervis (sularaha) uuringu Queen Mary University...

»»»

21 tervet šokolaadi retsepti, et oma magusat hambad täita

Teine päev, teine ​​uuring toutingkasu cacaoand šokolaadi (hei, ei ole kaebusi siit).Teadlased Virginia Polütehnilise...

»»»

Apple ja kreekakeelne jogurtipüree koos brändi siirupiga

Teenib 4Koogi: 125g magedat võid 200g tuhksuhkrut
 5 vabalt peetavate kanade munad 250g Kreeka jogurt 1 tl küpsetuspulbrit
...

»»»

7 sööki toitumisspetsialistid söövad, kui nad tõesti ei soovi süüa

Olgem ausad. Nii palju kui sa armastad eksperimenteerimine köögis mõned ööd sa lihtsalt ei taha süüa. Kas sellepärast, et...

»»»

Aeglaselt hautatud seakõhk närtsitud roheliste, oliivide ja kapparitega

Teenib 41.5kg tükk põrsakõht hea glug oliiviõli 1 sibul, peeneks hakitud 1 porrulauk, peeneks hakitud 1 väike fenkol pirn,...

»»»

Keralani baklažaanid läätsede, kašupähkel ja tamarindiga

Heli taimetoitlaste helisignaali: oleme avastanud, kuidas tekitada elevust köögis - Jenny Chandler! Foodie aju taga Pulse,...

»»»

Maguskartuli ja koriandri felafeli retsept

Teeb umbes 162 maguskartul, umbes 500 g 1 lb 2 oz 250 g 9 oz kodus valmistatud kikerherned (garbanzo oad) või 400 g 14 oz...

»»»

See üleöö kaera-retsept muudab varase alguse palju ilusamaks

On teatud hommikusööki, mis on liiga palju faff igapäevase lihvima. Eriti kui sa treenid enne 07:00. Aga üleöö kaer retsept...

»»»

10 lihtsat suupistete retsepte, mis muudavad teie hommikusöögi

Puder retseptid on olnud pikka aega hommikusööki valmistatud.Rghtly nii. Kogu oatsare kõrge fibreand üks väheseid allikaid...

»»»

6 parimat tervislikku toitlustusprogrammi sobivad tüdrukud söövad

Olete kahtlemata kuulnud ütlust sada korda: saladus kaalulangus on 80 protsenti toitumine ja 20 protsenti fitness. Nii et kui sa...

»»»