Kas teie pee testib vastust leeliselisel püsimisel? Elle Macpherson arvab seda | EE.GlobalScienceCollaboration.org

Kas teie pee testib vastust leeliselisel püsimisel? Elle Macpherson arvab seda

Kas teie pee testib vastust leeliselisel püsimisel? Elle Macpherson arvab seda

Võttes aluselise toitumise järgmisele tasemele

Supermodell Elle Macphersonhas selgus, et üks saladusi otsivad nii hea, kui ta teeb 51-aastane võtab oma aluselise toitumise väga tõsiselt - nii tõsiselt, et ta võtab PH tester WC temaga vaadata tema uriini.

Rääkimine Evening Standardshe selgitas, et ta kannab test kit temaga igal pool, sest ta on kindel, et tema keha tunneb oma parima, kui leeliselises riik.

Ta ütles: "Ma usun, et enamik tervisehäired pärit millel on happeline keha."

Koos temaga Rangelt piss rutiinne, Elle on ka suur fänn saada aktiivne - muidugi.

Ta ütles: "Muutus on võti. Ma töötan läbi 45 minutit päevas, kuus päeva nädalas, mis ühendab matkamine, veesuusatamine, swimmingand töötab rannas.

Kui tegemist on toidu see kõik on umbes, kooskõla ja süüa kolm tervislikku söögikorda päevas. Võttes ütles, et punane liha, nisu ja piimatoodete ei tööta minu jaoks. "

LOE: puhastav Alkaline Juice Retsept

Kasu aluselise toitumise

Alkaline Diethas kasvanud jälgijate viimastel aastatel (Jodie Kidd ütles, et ta on fänn) ja töötab selle põhjal, et keha töötab oma parima, ilma haiguse või nakkuse, kui leeliselises riik.

Aluselise toitumise toidud sisaldavad palju rohelised köögiviljad samuti puuviljad nagu õunad ja banaanid ja igaühe lemmik mutter - mandli.

Hapestavad toidud kipuvad olema kõrge suhkru ja töödeldud, PH toidu ise ei ole asjakohane, see kõik on umbes mõju organismile.

Shifting oma dieeti nii arvatakse, et aidata kõiki oma organite toimima tõhusamalt ja sind vähem väsinud ja alavääristama.

LOE: WH Guide To The aluselise toitumise

Kui teil testida oma uriini?

Niisiis, peaks teil olema võttes oma lakmus paber tualetid teiega?

Uriinianalüüsi on lihtsaim viis näha, kuidas oma toitumist mõjutab PH tase keha, sel põhjusel on tõenäoline, et muuta palju sõltuvalt sellest, mida sa sööd.

Kui soovite jääda rangelt aluselise toitumise, see on lihtsaim viis kontrollida, et ütles, et me ei ütleks see täpselt vaja.

Seotud uudised


Post Fitness

5 kickassi filosoofiaid, millest õppisime ellie gouldingist

Post Fitness

Jooga tüdruk rachel brathen unustab 109 maailma, uus sotsiaalne missioon

Post Fitness

Ronda Rousey annab selle mma kaotuse kohta pisarakirja: ma tõesti usun, et olen ikka veel võitmatu

Post Fitness

Kuidas teha: y ja t

Post Fitness

Kaley Cuoco: söömine nagu mu abikaasa paneb mulle rasva

Post Fitness

Kahe Inglismaa jalgpallurite terviseküsimused

Post Fitness

Võta rauast naine jalgadele

Post Fitness

Cindy Crawford murrab oma vaikus selle puutumatu foto

Post Fitness

Hankige tugevus

Post Fitness

Kuidas Karlie Kloss jääb moe nädala jooksul terveks

Post Fitness

Mida ma süüa nädalas demi lovato

Post Fitness

Mida ma sööd nädala poolt Sam Faiers