Võtke maailma vanim joogi, kes õpetab endiselt 99-aastaselt | EE.GlobalScienceCollaboration.org

Võtke maailma vanim joogi, kes õpetab endiselt 99-aastaselt

Võtke maailma vanim joogi, kes õpetab endiselt 99-aastaselt

Tema karjäär kestis 75 aastat ja näinud teda antud kaks Guinnessi maailmarekordite.

Vanadus on stereotüüpselt sünonüümiks aeglustub ja nautida pensionile tass teed samas järelejõudmisest proua Browni Boys.

Aga mitte Tao Porchon-Lynch.

Kell 99 aastat vana-või noor, kui ta meeldib öelda, -Ta trotsides kõik stereotüüpide maailma vanim jooga õpetaja, ikka õpetades kuni viis klasside nädalas tema kodulinnas Hartsdale, New York.

Ta ainult joob veini ja tee-vee ei ole tema asi-ja sel aastal, ta on nimetatakse maailma vanim tantsusaal tantsija Guinness World rekordite raamatusse ka.

Postitusel jagavad Tao Porchon-Lynch (@taoporchonlynch järgi)

Mis kestnud karjääri 75 aastat, ta on modelleeritud, tegutses, toodetud ja kutsus. Tema autobiograafia andmed, kuidas ta marssis Gandhi kaks korda ja aitas inimesi põgeneda natside Prantsuse vastupanu võitleja kaks korda Teist maailmasõda.

Tema lemmik elu mantra ta tahaks sa teha teiega? "Ei ole midagi sa ei saa seda teha" -Muidugi ütlus igaüks saaks kasu.

Ja ta ei ole ainus inspireeriv WH meeskond.

Meie enda Digitaalne Editor @ wellness_ed on Nan Marie on 75 aastat noor ja veel õpetab jooga regulaarselt. Eelmisel aastal nad suundusid Nevise triatlon koos. Sel aastal 32.3k häälestatud kuulata oma rääkida Lululemoni on Sweatlife.

Jagatud postitus Amy Hopkinson (@wellness_ed) kohta

Meie käivitada klubi Pacers on päris inspireeriv naiste elu ka. Pacer @ gracerunsldn tema ema Anne on naiste tervise Run Club regulaarselt, tõuseb igal teisipäeval ilma jätma-isegi kostüüm Halloween. Armastades hüüdnimega "A Train", ta lõpule seitse maratone ja valmistub praegu Verona Half Marathon sel nädalavahetusel.

Ja 75, @ allyyhead tema vanaema Jean on ikka põhjus ta ise hakkas teostamisel. Vaatamata toimumas kaks hip operatsioone, ta on üks Fittest ja tervislikum naised ta teab, mängivad golfi kaks korda nädalas ja praktiseerivad Pilates regulaarselt.

Kõik need daamid on üks ühine joon. Nad on ehitatud tervislike eluviiside, et nad armastavad ja omakorda ehitatud keha elu. Harjutus on osa nende elust, osa oma heaolu ja mis teeb neid, kes nad on. Kui see ei ole motivatsiooni, me ei tea, mis on.

See juhtub Sisse Mollie King Jalad päev tema sõnul PT ja 30 Tervislik Õhtusöök IdeasThat Nõua vähese vaevaga.

Mine BTS detsembriga Kaanestaarile Mollie King:

Seotud uudised


Post Fitness

8 töötab hõimud ja kus neid leida

Post Fitness

4 parimat AB harjutust lame kõht

Post Fitness

Mida ma söön nädala eest ana ivanovic

Post Fitness

Serena Williams on 1983. aastast esimene naiste sportlane, kelle nimeks on si sportmängija

Post Fitness

5 jooga näpunäiteid oma energia suurendamiseks

Post Fitness

Selle 5-minutilise jahtumisega kiirendage seda

Post Fitness

Kuidas Gemma Atkinson sööb pitsat ja jääb kuju

Post Fitness

Meet Stevie Hartley - keha 2018 võitja

Post Fitness

5 naist jagavad täpselt seda, mis kulus kuuepakilise kõhu lihasele

Post Fitness

7 Amanda Byrami bodi taga olevad fitness- ja toitumissalad

Post Fitness

Millie Mackintoshi treening

Post Fitness

Kim Kardashiani koolitusest Gunnar Petersoni 4 tippuõppust